TƯ THẾ CƠ THỂ – CĂN BẢN QUAN TRỌNG NHẤT TRONG BIDA

Muốn đánh bida hay? Trước tiên, bạn phải biết đứng đúng!

 Chân không vững – cơ không thẳng – lực không ra
Khi vào thế đánh bi, toàn thân cần thả lỏng, hai chân rộng bằng vai, thân người cúi thấp, lưng cong tự nhiên. Góc đứng lý tưởng từ 45° đến 80° so với hướng cơ.

 Quan trọng nhất:
Trọng tâm cơ thể phải dồn về chân trụ, không được dồn về phía tay, vì sẽ làm gồng vai – rung cơ – lệch đường cơ.

 Nhiều người chơi lâu năm nhưng tư thế sai khiến cơ lệch, lực yếu mà không hiểu lý do. Đừng để điều đó cản bước bạn!

 Bình luận: Bạn đang đứng ở góc 45°, 60° hay 80°?
---